薬膳料理研究家・餅田 雅子さんからシェア
プロフィール
■本名：餅田雅子■
薬膳・薬草料理研究家、大和薬膳料理教室主宰、日本料理店の薬膳レシピプロデュース、オリジナル薬膳ベジカレー、薬膳米味噌カレーを開発、農家起業グループのネット販売受託、各地の特産品による薬膳料理教室開催など活動中。 HN：モッチーママ
レーズン＆クランベリーなどの入ったパンケーキ
休日の夫に、久しぶりにレーズンやクランベリーなどの入ったパンケーキを焼いてみました。
甘いの苦手だけど喜んでくれました。
写真は「若さを保つ効果のあるレーズンや生活習慣病に良いクランベリーの蜂蜜パンケーキ♪」です。
日々の食生活から体質改善を～(^0_0^)/
＊クランベリーには、美容成分のアルブチンも含まれています。
アルブチンにはシミ、ソバカスとなるメラニン色素の生成を阻止して美白効果や膀胱炎、尿路感染症、尿路結石の予防効果もあります。
アメリカでは、尿路感染症になるとドクターからクランベリーのドライフルーツを食べるようにと指示があるくらい効果の高いフルーツなのですね＾＾。
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★さて来年１月の阪急オアシスふれあいクッキング「モッチーママの体においしい薬膳料理」 は、１月２６日（火）です。
テーマは「☆真冬に温かくて元気が出る楽しい薬膳レシピ♪」です＾＾
日生中央駅前の阪急オアシス サピエはお洒落なスケルトンのキッチンスタジオです。
男性のご参加もお待ち致しております(^0_0^)/ お申し込みはこのFBのメッセージからどうぞ～。
コメント
杉村さま、この度もご紹介くださいまして誠に有難うございます。
このパンケーキはお気に入りです。街頭販売したいくらい＾＾
今後ともよろしくお願いいたします。 モッチーママ♡(^0_0^)/