自然免疫力を高める効果で注目されている成分（LPS）

◆昨夜の「世界一受けたい授業」の番組の中で免疫力が低い人はインフルエンザにかかりやすいと言われていましたね＾＾

身体の中の自然免疫力を高める効果で注目されている成分（LPS）は、感染症をはじめ、骨粗しょう症や糖尿病、アルツハイマー病などの予防にも役立つことが最近の研究で明らかになっています。

身近な穀物、野菜にはLPSが含まれていて特に多く含む食べ物としては、レンコン、めかぶ、玄米、ヒラタケなど。しかもヨーグルトと一緒に食べるとパーフェクトだそうです。睡眠とストレスにも気をつけて！

ふと、来月１５日の伊勢保健所主催の料理素材に使う伊勢特産の「めかぶ」のレシピをあらたに思いつきました♪

日々の食生活から体質改善を～(^0_0^)/

【イベントのお知らせ】

３月２日（水）に、大阪 塚本駅近で薬膳料理教室を開催させていただきます。素材の効能も楽しくご説明させていただきます。

後少し！お席がございます。お土産も～♪皆さまのお越しをお待ちいたしておりますね～＾＾(^0_0^)/

☆神戸　御影発！「モッチーママの美味しい薬膳麦味噌カレー」お買い求めはこちらからどうぞ～。
＊商品の詳しいご紹介は　こちら
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★さて３月の阪急オアシスふれあいクッキング「モッチーママの体においしい薬膳料理」 は、３月５日（土）です。
テーマは【気軽にたのしく薬膳♪Wパワーでアンチエイジングレシピ】です＾＾
今回は胡麻とオリゴ糖の企業様とのコラボです＾＾お土産もあります♪

日生中央駅前の阪急オアシス サピエはお洒落なスケルトンのキッチンスタジオです。
男性のご参加もお待ち致しております(^0_0^)/　お申し込みはこのFBのメッセージからどうぞ～。