いつ食べるの? 今でしょ!

 

 

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いつ食べるの? 今でしょ!

 

 

 

 

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昨夜のテレビ朝日系「林修の今でしょ講座」でみかんの機能性に関する最新の知見が紹介されました。

白いスジや袋に多く含まれるヘスペリジンは毛細血管を強化し血流改善効果が期待できるとか。

冷え症に悩んでいる方には朗報です。

ポイントはスジを取らず袋ごと食べることと吸収率をアップさせるために一緒に緑茶を飲むこと。

これから寒さが厳しくなります。

みかんを食べて体を温めましょう!

 

 

 

 

 

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