水溶性食物繊維が豊富

青森合同青果株式会社 ソーシアルメディアで青果物流通お通じの改善にドライフルーツやペーストなどの加工品は一年中出回りますが、フレッシュなプルーンが食べられるのは今の時期だけ。水溶性食物繊維が豊富で便秘の改善に効果があると言われています。リン...