水溶性食物繊維が豊富

青森合同青果株式会社   ソーシアルメディアで青果物流通 お通じの改善に ドライフルーツやペーストなどの加工品は一年中出回りますが、フレッシュなプルーンが食べられるのは今の時期だけ。 水溶性食物繊維が豊富で便秘の改善に効果があると言われてい...