ネバネバが苦手な方は天ぷらにする

【王様の野菜】 　旬のネバネバ葉野菜、モロヘイヤをご紹介 王様の野菜「モロヘイヤ」 原産地はアフリカ北部からインド西部と考えられており、古代エジプトではすでに食用とされ、クレオパトラも好んで食べていたという説があります。 スーパーや八百屋で...