お通じが悪い時に! 市場便り X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2017.09.282023.10.16 青森合同青果株式会社 お通じが悪い時に! 青森県産のプルーンの入荷がピークとなっています。 ドライフルーツやペーストなどの加工品は一年中出回りますが、フレッシュなものが食べられるのは今の時期だけ。 水溶性食物繊維が豊富で便秘の改善に効果があると言われています。 リンゴ畑の境界に植えられることが多く、子どものころよく食べさせられました。
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