果実の消費量は年々減少している
厚生労働省は2024年度から
1人1日当たりの果実の目標摂取量を従来の倍(200g)に引き上げた
国民1人当たりの果実の消費量は年々減少している。
果実にはさまざまな病気のリスクを減らす効果があり、厚生労働省は2024年度から果実の目標摂取量を従来の倍に引き上げた。
果実をしっかり食べ、秋冬も元気に過ごそう。
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